วิธีดูแลช่องปากหญิงตั้งครรภ์

1. เพิ่มปริมาณสารอาหารและรักษาสมดุลทางโภชนาการ นอกจากโปรตีนที่เพียงพอแล้ววิตามินเอดีซีและสารอนินทรีย์บางชนิดเช่นการบริโภคแคลเซียมและฟอสฟอรัสก็มีความสำคัญมากเช่นกัน การเพิ่มปริมาณสารอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่สามารถปกป้องแม่ได้เท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความสามารถของเนื้อเยื่อของร่างกายในการซ่อมแซมความเสียหายของ&# 39 และยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับพัฒนาการของฟันของทารกในครรภ์&# 39

2. ตรวจช่องปากเป็นประจำและทำทรีทเม้นต์ช่องปากอย่างทันท่วงที ในระหว่างตั้งครรภ์โรคในช่องปากจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและการตรวจอย่างสม่ำเสมอสามารถตรวจพบได้เร็วและได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อให้รอยโรคถูก จำกัด ไว้ในบริเวณเล็ก สำหรับโรคในช่องปากที่รุนแรงขึ้นควรรักษาไตรมาสที่สอง (4 ถึง 6 เดือน) ในเวลาที่ค่อนข้างปลอดภัย

3. ให้ความสำคัญกับสุขอนามัยในช่องปากในระหว่างตั้งครรภ์เชี่ยวชาญวิธีการดูแลช่องปากและยืนยันในการแปรงฟันอย่างมีประสิทธิภาพวันละสองครั้ง มีหลักฐานว่าหากคุณสามารถรักษาความสะอาดช่องปากได้เหงือกจะอักเสบได้ยาก สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีแนวโน้มที่จะฟันผุสามารถใช้ฟลูออไรด์เฉพาะที่เช่นน้ำยาบ้วนปากฟลูออไรด์และฟิล์มฟลูออไรด์ได้อย่างเหมาะสม

4. ใช้หมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลซูโครสในการทำความสะอาดฟันเช่นหมากฝรั่งไซลิทอล ไซลิทอลเป็นสารให้ความหวานที่สกัดจากเบิร์ชหรือโอ๊ค ไม่มีซูโครสจึงไม่ทำให้ฟันผุ การเคี้ยวหมากฝรั่งนี้มีผลในการส่งเสริมการหลั่งน้ำลายลดการเป็นกรดในช่องปากยับยั้งแบคทีเรียและทำความสะอาดฟัน หากคุณสามารถเคี้ยวชิ้นหลังอาหารและก่อนเข้านอนอย่างน้อย 5 นาทีในแต่ละครั้งอุบัติการณ์ของฟันผุจะลดลงได้ประมาณ 70%